ettoinfo.men

Grønn drage over natten havre oppskrift [video]

Se hvordan du gjør denne deilig frokost bolle som inneholder blåbær, kokos flak, og mer!

porsjoner: 1

Ernæring: 267 kalorier, 7,3 g fett (3,5 g mettet fett), 80 mg natrium, 44,6 g karbohydrater, hvorav 7,0 g fiber, 14,5 g sukker, 7,5 g protein (beregnet med ⅛ kopp blåbær, 1 ss kokos flak, 2 ts honning og uten jordbær )

Dette trenger du:
1/2 kopp havregryn
1/2 kopp mandel melk
1 ts matcha pulver

For garnityr:
skiver jordbær
blåbær
kokos flak
duskregn av honning

Del med venner:

Relaterte nyheter
Kalorier i blåbær-og deres nærings & helsemessige fordelerKalorier i blåbær-og deres nærings & helsemessige fordeler
Hvordan lage cocochia energi baller [video]Hvordan lage cocochia energi baller [video]
10 Beste høy-kalori smoothies oppskrifter10 Beste høy-kalori smoothies oppskrifter
Frukt smoothie oppskrift 2: “blåbær gifter bringebær”Frukt smoothie oppskrift 2: “blåbær gifter bringebær”
Frokost flak Vs. frokost barerFrokost flak Vs. frokost barer
Oppskrift ideer for zoatsOppskrift ideer for zoats
8 Fantastisk og deilig yoghurt smoothie oppskrifter å krydre din frokost8 Fantastisk og deilig yoghurt smoothie oppskrifter å krydre din frokost
Karbohydrater i jordbærKarbohydrater i jordbær
8 Amazing, deilig og sunn frokost smoothie oppskrifter8 Amazing, deilig og sunn frokost smoothie oppskrifter
Måltid erstatning smoothiesMåltid erstatning smoothies
» » Grønn drage over natten havre oppskrift [video]
© ettoinfo.men